先日の記事。
健康診断があった事を書きました。
実に15年ぶりの健康診断。
行ってきたですよ。
まだ結果は出ていないのですが
なんか、大丈夫そうです。
どの測定の時も
「基準値以内ですねー」
「特に異常ないですねー」
みたいな感じでした。
あとは、意外と気にしていたのが、身長体重。
これも久々の測定だったのですが、身長は思ったよりは縮んでいませんでした。
15年前から約1cmくらい?
そして体重。
これはだいぶ減っていました。
朝食を抜いていた事を考慮しても、減りました。
これは事によると、朝食を変えたりとか運動を始めたりとか、それらの効果が表れてきたのでしょうか。
ここ数年の平均体重より、5kg減っていました!
これは嬉しい。
ここはなんとしても継続していかなければ。
あとは結果待ちですが、まぁそこで何もなければいいですね。
まぁとりあえずは終わったので安心です。
というわけで。
たった半日とはいえ、節制を強いられていたところから解放され。
気持ちが大きくなっていたんでしょうか。
帰りに勢いで眼鏡を新調してしまったり。
つけ麺大盛りを食べるなどしました。
つけ麺は泣くほど美味しかったですね。
15時間ぶりの食事ですもの。
というわけで、久々の健康診断でした。
安心を得るためにもやっておいた方がいいですね。
体調管理は人より気を遣っているつもりなので、そうそうおかしな数値は出ないとは思いたいですが、この記事が変なフラグにならない事を祈るばかりです。
では、これからも引き続き、ほどほどに食べほどほどに遊びます。