BMXです。

　

前回は、バニーホップのさらなる改善のためにフロントアップで跳ぶ練習をしました。

今回もそれを継続しまして。

　

さらに、その練習によって「自分も跳ぶ」というイメージを掴んだ状態でのバニーホップ練習も始めました。

　

↓　動画です。

　

　

　

　

　

　

今までと変わったところでは、ハンドルを引いてから脚を曲げて跳ぶまでの間が短くなりました。

これは自分が跳ぶというイメージが強く持てるようになったからだと思います。

　

前輪と後輪を同時に浮かせるポゴというトリックに近いですが、ノータイムに近いタイミングで後輪を浮かせにいく事で、結果的に着地が前後ほぼ同時の綺麗な着地ができるようになってきましたね。

　

この「ハンドルを引く」「リアで跳ぶ」がほぼ同時というか一連の流れでできるようになれば、意識が後輪に持って行かれる事もなくなって、次は今後の課題となるであろう「ハンドルを前に突き出す」というフェイズに移行できると思います。

これができればいよいよ高いバニーホップが完成するわけですよ。

　

やっぱり前回のフロントアップで跳ぶ練習は有効でしたね。

今回はその意識のまま、今度はポゴ気味に跳ぶというのもまた刺さりました。

やっと跳んでる感が出てきたと思います。

今までは「高く跨ぐ」って感じだったもんなぁ。

　

この感覚がわかるまでは時間がかかりましたが、続けてみるもんですね。

　

次回も引き続き、高いバニホを目指して頑張ります！