なんとか続いているんですよ。

リングフィット。

　

アドベンチャーモードをクリアしてからは、毎日やるのはやめたものの。

週3で、1回ごとの負荷は強めにやっているんですね。

お腹回りと下半身を中心に。

　

そしてこないだ気づいたんですよ。

　

腰のベルトが緩い！？

　

で、試しにベルト穴を一つ詰めてみると

入る！

　

さらに。

　

スーツのパンツをスリムなやつに替えてみると

入る！

圧迫感がない！

　

シルエットがシュッとなったんですよ。

シュッと。

　

おおお。

効果あるじゃん。

　

これまで下半身トレといえば自転車ばかりで、腿は太くなる一方でした。

減量じゃなくて筋トレで脚が細くなるって、ほんとにあるんだな。

　

こうして効果が目に見えてくると、より一層モチベも高まるというもの。

これで驕らずに継続していくぞ。

　

脚が細くなれば、短いのがごまかせるかもだぞ。

　

悲しいなぁ。