腰痛はほぼ完治しまして。

完治というか、慢性的には腰痛があったので、その状態には戻りまして。

　

それはよかったのですが。

腰痛の間に気づきました。

　

痛みを和らげるために、腰にコルセットを巻いていたんですよ。

するとですよ。

　

めっちゃ肉がはみ出る！

めっちゃはみ出てる！

　

最近は筋トレをサボりがちだったので、お腹のたるみには気づいていたものの。

こうしてコルセットで絞り出すと、改めてその深刻さを認識させられました。

「摘める」程度の肉ならいいけど、「掴める」程度なんですもの。

これはまずいと。

　

腰が治ったら運動するなんて言っていましたが。

梅雨入りしたから籠るなんて事も言いましたが。

冗談を言っている場合ではなくなりました。

　

運動します！

リングフィットでもなんでも、やります！

　

あと何日か様子を見て、腰の悪化がなければすぐにでも。

この肉はまずいぞ。