はいBMXです。

　

ここしばらくは、バニーホップのフォームを見直そうという事で、フロントアップ・リアアップからやり直し、バニーホップの動作「溜め→腿まで引く→リアをしゃくる」この3段階の動きを意識しての練習

が続いています。

　

今回も引き続き、その練習ですね。

　

↓　動画です。　

　

　

　

　

　

今回は目標物となるものは使わずに、その場で飛ぶだけでした。

とにかく3段階の動作をちゃんと意識するという事をしています。

　

その結果、やっとわかってきたような感覚があります。

これまではなんとなくで飛んでいたのが、「ここでハンドルを引く」「この辺でリアを上げる」といった具合に、跳ぶ一瞬の間に動作を分けて考えられるようになってきました。

　

まだ腿まで引ききったところでのリアアップは怖くてできませんが、それでも「引いてからしゃくる」という意識付けができてきたので、あとは続けていけばだんだん慣れて高さも出てくるのでは？と期待しています。

　

まだまだ練習頑張りますよ！