最近、少しだけ食生活が変わったじゃないですか。

あれですよ、パスタ族。

これによって1日に摂取する炭水化物の量が増えたと思うので、体重やら何やら変化がないかと思いまして。

　

で、しばらくぶりに乗ってみたですよ。

体組成計。

　

すると……

　

　

　

　

　

体年齢が

　

実年齢よりも

11歳若かった！！

　

オレ、まだいける！！

　

いやー、最近運動もろくにやっていないし、炭水化物ばっか摂ってるし、絶対に太ってると思ったわ。

まぁストレッチは毎日やってるし筋トレも軽くやってるし、通勤の歩きと階段ダッシュだけでも体型維持程度には役立っていたんでしょうかね。

　

じゃあこれで運動をちゃんとやれば、もっと若くなれたりして？

-15歳とかいっちゃう？

不老禁呪-アンチエイジング-使っちゃう？

　

ただ、体年齢はまぁまぁ良かったんだけども、体脂肪率が16%とか女の子みてえなスコアを叩き出しちゃったもんで、そこはマズいと思っています。

運動なぁ。

自転車なぁ。

乗りたいけど、今はいろいろ飛んでるじゃんか。

　

家か。

室内でもできる有酸素運動だな！

　

あれか。

あれやるか。

　

……いや、どれだよ。