こないだの記事。
姉が誕生日に何が欲しいかと聞いてきたので、悩み中と書きまして。
いろいろ悩んだ結果。
Nintendo Switch用ソフト
リングフィットアドベンチャーにしました。
これは、専用のリングコンを使ってゲーム感覚でフィットネスが楽しめるというものですが、コロナ禍において室内での運動に役立つという事で大ブレイクし、いまだに抽選が行われるレベルの人気商品です。
最近ではようやく供給が追いついてきたようで、各所で「たまに見かける」程度には在庫が復活していますね。
そんな中、Amazonを見たらたまたま転売でない定価の新品商品があったので、そのリンクを姉に送りました。
ただ。
姉はこれが超人気商品だという事を知らず、姉が見た時には既に転売ショップのものしかなくなっていました。
だもんで、一旦止めてもらい。
他の候補を考える事に……
しようと思ったのですが。
これまではほぼノーマークで一切買うつもりのなかったこのリングフィットが、目の前で逃した事で火が点いたのか、無性に欲しくなってしまい。
ダメもとで実店舗の在庫を探しに行きました。
まぁ、徒歩3分のお店なんですけど。
で、まさかのゲット。
なんだこの展開。
姉にすぐ連絡して買えた事を伝え、プレゼントは別のものを頼みました。
転売から買おうとしていたみたいで、危なかったわ。
そんなわけで、始めます。
最近は食べるものが少し良くなったせいか、お腹周りが気になるようになってきました。
自転車もすっかり乗らなくなってしまったし。
なので、これはちょうどいい機会だったのかもですね。
ソフトを起動すると、まずは準備のレクチャーしてくれます。
太ももにはレッグバンドを巻いて、そこにジョイコンを挿し。
もう片方のジョイコンをリングコンにも挿し。
あとは基本姿勢などのレクチャーを受け。
次は、ステージを始める前のストレッチ。
ダイナミックストレッチっていう、エアロビ風の動的ストレッチですね。
正直この時点でちょっと息が上がります。
本編の負荷に関しては、事前に年齢や体重や希望する運動量なども設定できて、それを考慮してコースを決めてくれます。
オレが選んだのは「しっかり」。
運動不足解消の一段上、脂肪燃焼まで見込めるコースです。
それではストーリースタートですよ。
主人公は突如見知らぬ世界へ降り立ち、そこで不思議なリングと出会います。
助けを呼ぶリングを引きちぎると、封印されていた邪悪な敵が復活します。
すると、その傍らにあったもう一つリングと出会います。
こいつがオレの相棒となるようです。
ちなみに相棒のボイスは女性を選びました。
CVは、大好きな伊藤静さん。
さて、導入パートが終わってここから本格的に始まるのですが。
ガチですね。
知ってはいたものの。
ステージを進むのには本当にジョギングしなきゃだし、ジャンプしたり障害物を破壊したりアイテムを獲るのにはリングコンを使ってそれをエキスパンダーのように潰したり引っ張ったりで腕と胸を使うし、リングを上げたり下げたりの自重トレ要素もあって、とにかく全身の筋肉を使います。
ジョギングに関しては騒音や振動を考慮してサイレントモードにしました。
サイレントモードだと、ジョギングではなく膝の屈伸運動になります。
これはこれでキツい。
敵が現れると、フィットスキルを使って戦います。
オレはスクワットとニートゥチェストを多めに使い、足腰と腹筋を中心にいじめました。
もちろん敵のじゃなくてオレの。
ステージが進むとボス戦。
さっきの復活した敵、ドラゴです。
こいつはとにかくタフなので、必然的にたくさん運動をする事になります。
まぁ〜〜しんどい。
伊藤静さんがめっちゃ励ましてくれたり褒めてくれるから頑張れる。
とりあえず、こいつを倒しただけで結構な運動になりました。
心拍数も上がったし、本当なんでしょう。
適度とは言いますが、室温14℃の部屋で薄着でも汗をかく程度には疲れました。
これ、聞いた話では1日30分やってもクリアに3ヶ月かかるとかなんとか。
長い旅になりそうですね。
ちなみにこの日の運動時間は12分。
なるほど。
プレイ後は、クールダウンの体操もあります。
いやー、マジでキツかった。
ガチの情報を言ってしまうと
今年やった運動は、通勤時の徒歩のみ
筋トレは毎日の腹筋のみ、プランクは半年ほどサボり
体重はベスト時から約5kgのオーバー
体脂肪率はベスト時から8%プラス
まあまあな中年男性です。
ここからどれだけ変われるか。
まずは数日欠かさずプレイして、自分に「ログインボーナス」のような義務感を植え付けるところからだな。
やってやりますよ！