またPC周りの配置の話。

　

少し前の記事で書いた、モニター嵩上げの件。

発泡スチロールのブロックを使ってモニターの高さを上げたんですね。

　

その後、思惑通りに腰痛は軽減しました。

やはり高い位置にあれば自然と姿勢が良くなって腰への負担が軽くなるんです。

見事な効果ですよ。

　

ただ。

ここへきて、別の問題が浮上しました。

　

　

　

首がめっちゃ疲れる。

そして肩が凝る。

　

これはすぐに仕組みがわかりました。

絵の勉強の一環で、人体構造を学んだおかげですよ。

　

人間の首というのは、自然体だと絶対に少し前に出ているんですよ。

そして、顎は少し引いた形になるはずなんですよ。

それはもう、頸椎がそういう形だから絶対に。

もし首を真上にまっすぐ伸びているとなると、意識的にそういう姿勢を取るしかないんですね。

バレエダンサーのように。

　

つまり、モニターが高くなった事で腰はまっすぐ伸びるようになったものの。

顎が常に少し上向きになったり、首がまっすぐになったりという姿勢を取る事になったせいで、首の疲労がすごい事になりました。

　

なるほど。

これは計算していなかった事です。

　

そんなわけで、とりあえずブロックは1段減らして少し高さを抑えてみます。

あーあ、いい感じだったのに。

これでもし腰痛が再発してきたら、次の策も考えなきゃ。

次は椅子か？

椅子なのか？

　

なかなかままならないものです。

まぁでも、身体を壊す前に対策はしておかないとですよ。