職場が今の場所へ引っ越して4ヶ月。

環境にはすっかり慣れたものの、いまだに厳しいと思うのが、距離。

前の場所よりも駅からの距離が少しだけ離れてしまったんですね。

その上、今年のクソダイヤですよ。

最速で上がっても、ギリギリ間に合うか間に合わないかという時間の電車。

　

しかしここへきて、変化というか。

　

最近、結構間に合うようになってきたんですね。

当然電車が少し遅れる日もあるので、それを差し引いても。

体の調子が良い時は、走り続ける事ができるので、主にその時ですね。

　

ただ、間に合っても電車の中で息を切らしているのがとても恥ずかしく。

かといって呼吸を我慢すると倒れちゃうし。

　

いくら体が慣れてきたとはいえ、今はまだギリギリの状態。

　

ここは、次のステップへ行きたいところ。

電車に間に合うだけでなく

電車に乗っても余裕でいられる体を！

　

2分余裕で走り続けられる体を！

　

思えばしばらく筋トレやストレッチばっかりで、有酸素トレはしていないなぁ。

自転車に乗るのもほんとたまにというレベルになってしまったし。

ここは一つ、心肺機能を高める運動か！

　

冷静に考えると、9分早く1本前の電車を快適に乗るために30分の運動を週に何回かやるって、時間の活用という観点では完全に破綻してるんだけどなぁ。

まぁ運動自体は悪い事ではないし、これも考えていかんとね。